Dando o bom desempenho de todos nós no último jogo, e afim de melhorar a nossa condição fisica para aguentar um jogo inteiro, agora passam a ser 3 o número de treinos por semana neste de mês de fevereiro.
- 2ª feira às 19h00 em ponto no pavilhão: corrida pelas ruas da cidade para recuperar do desgaste físico + trabalhos nas escadas (30-40 min) seguido por treino no ginásio (30-40 min)
- 3ª feira às 19h00: treino físico mais intesivo no relvado do pavilhão + circulação de bola e análise de situações ofensivas (2h)
- 5ª feira às 19h00: treino da parte defensiva, peladinha para explicações de leias do jogo (2h)
São todos os bemvindos; assim estaremos em melhor condição, teremos prazer em jogar este magnífico desporto (como foi no último jogo) e na próxima seremos os VENCEDORES !!!
Força Aveiro
